نوشته‌هایی با برچسب "ویتامین بدن"

معجزه - سیب - درتامین ویتامین های بدن معجزه - سیب - درتامین ویتامین های بدن

سرویس سلامت جوان ایرانی:. چرا که انرژی مورد نیاز مغز را به تنهایی تا حد زیادی تامین می کند. حتی بیماران دیابتی نیز می توانند در حد متعادلی به شرط آن که زیاده روی نکنند سیب مصرف کنند. مجله زیبایی – معجزه «سیب» درتامین ویتامین های بدن. سیب دارای ویتامین های A،B،C است که در بهبود سرماخوردگی و طراوت و شادابی پوست نقش اساسی دارد. خیلی ها از خواص معجزه آسای سیب خبر ندارند غافل از این که سیب به تنهایی بسیاری از ویتامین ها و مواد لازم بدن را تامین می کند و به فعالیت های فکری نویسندگان و دانشگاهیان کمک می کند. اغلب متخصصان تغذیه و رژیم درمانی سیب را جز

کمبود ویتامین د (D) در بدن؛ آیا ویتامین - د - بدنتان به اندازه است؟ کمبود ویتامین د (D) در بدن؛ آیا ویتامین - د - بدنتان به اندازه است؟

سرویس سلامت جوان ایرانی؛ بخش پیشگیری و درمان:. ویتامین' د' هورمونیست که به جذب کلسیم بدن کمک می کند و برای سلامت استخوان ها و عضلات بدن بسیار ضرورت دارد. درصد کمی از ویتامین ' د' مورد نیاز بدن توسط رژیم غذایی و درصد بالایی ازآن در اثر قرار گرفتن زیر نور آفتاب در پوست تولید می شود. ویتامین د (D) و کمبود ویتامین د (D) در بدن. چه کسانی در معرض خطر کمبود ویتامین 'د' قرار دارند. اگر پوستتان را به اندازه کافی در معرض نور آفتاب قرار نمی دهید و یا اینکه بدنتان قادر به تولید و جذب ویتامین ' د' مورد نیاز بدنتان نمی باشد ،به طور حتم کمبود ویتامین د خواهید

سیگار، ویتامین A بدن را می‌سوزاند سیگار، ویتامین A بدن را می‌سوزاند

مصرف سیگار موجب کاهش ذخیره ویتامین A در بدن می‌شود. این ویتامین نقش محافظت پوست در برابر عوارض مخرب موجود در سیگار را به عهده دارد. سیگار علاوه بر اثرات تهدید‌کننده حیات بر ارگان‌های داخلی از جمله قلب و ریه، موجب کاهش طول زندگی می‌شود. سیگار بر پوست تأثیرگذار است و مصرف آن موجب پیری زودرس می‌شود. مصرف سیگار موجب پخش شدن مواد شیمیایی مضر در محیط، خشکی سطح پوست، خارش و نهایتاً اثر تخریبی بر پوست می‌شود. سیگار با انقباض عروق خونی منجر به کاهش جریان خون در بافت‌ها از جمله پوست شده و کمبود اکسیژن و مواد مغذی اساسی پوست را در پی دارد. در هنگام سیگا

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه