نوشته‌هایی با برچسب "رژیم غذایی مناسب"

رفع چربی کبد با رژیم غذایی مناسب رفع چربی کبد با رژیم غذایی مناسب

به گزارش جوان ایرانی به نقل از تسنیم، غلامرضا کردافشاری در رابطه با درمان کبد چرب اظهار داشت: بهترین دارو برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده از ترکیباتی است که در آن کاسنی وجود داشته باشد. به گفته وی افرادی که کبد چرب دارند بهتر است 10 گرم تخم کاسنی، 10 گرم تخم خرفه، 15 گرم تخم خربزه به اضافه 10 گرم تخم خیار را با هم نیم کوب کرده و کمی از آن را از شب در عرق کاسنی و شاتره خیسانده و صاف کنند و صبح آن را مصرف کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بعد از ظهر نیز از این مخلوط این 4 بذر دوباره در عرق کاسنی و شاتره خیسانده و مصرف کنند و بهتر است که مصرف

رژیم غذایی مناسب هنگام ریزش مو رژیم غذایی مناسب هنگام ریزش مو

سرویس زناشوییبه نقل از دکتر من؛ بخش سلامت پوست و مو:. مصرف غذاهای سالم به بدن انرژی می‌دهد و به آن کمک می‌کند تا بهتر بتواند در برابر آسیب‌های ناشی از استرس واکنش نشان دهد. همچنین داشتن رژیم غذایی سالم موها را تقویت می‌کند، بنابراین کمتر دچار ریزش مو می‌شوند. هر روز حداقل سه وعده غذایی سالم بخورید. صبحانه کامل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن از ابتدای روز می‌شود و نمی‌گذارد به دلیل گرسنگی به خوردن هله هوله و غذاهای کم ارزش روی بیاورید یا ناهار سنگین بخورید. بررسی‌ها نشان می‌دهند غذاهای شیرین، فرآوری شده و سرشار از چربی‌های ترانس را از رژیم غذایی‌تا

شیوه های مراقبت از چشم با رژیم غذایی مناسب شیوه های مراقبت از چشم با رژیم غذایی مناسب

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. مراقبت از چشم برای هر شخصی بخصوص برای آن گروه از اشخاصی که بسیار زیاد و به مدت طولانی از چشمهای خود کار می کشند و در مکانهایی کم نور یا پر نور کار می کنند، خیلی ضروری است. یکی از شیوه های مراقبت از چشم، داشتن یک تغذیه است. یک رژیم عالی برای داشتن چشم هایی زیبا، انواع میوه ها، سبزیجات، لبنیاتی شامل شیر و کره و البته پروتئین کافی را در بر می گیرد. جالب است بدانید هرگونه مواد غذایی که برای مورد نیاز است برای سلامت و زیبایی چشم نیز ضروری است. اما چه چیز باعث درخشندگی چشم ها می گردد؟. سلامت غشاء های م

رژیم غذایی مناسب در بیماری ام اس رژیم غذایی مناسب در بیماری ام اس

سرویس سلامت جوان ایرانی؛ بخش رژیم درمانی:. تغذیه اهمیت زیاد در زندگی همه‌ی ما دارد و افرادی که از بیماری ‌ام اس رنج می‌برند نیز از این امر مستثنی نیستند. متأسفانه این بیماری یک نوع بیماری مزمن و پیش‌رونده است که دستگاه عصبی مرکزی را درگیر می‌کند. بیماری ‌ام اس معمولاً در بین جوانان 20 تا 40 ساله رواج بیشتری دارد و زن‌ها بیشتر قربانی این بیماری می‌شوند. اگر خودتان یا اطرافیانتان این مشکل را دارد موارد اشاره شده در این مطلب به دردتان می‌خورد. با ما همراه باشید. تغذیه‌ی سالمی در پیش بگیرید. بررسی‌های زیادی انجام شده تا مشخص شود چه ارتباطی بین رژی

رژیم غذایی مناسب چیست؟ رژیم غذایی مناسب چیست؟

سرویس سلامت جوان ایرانی؛ بخش رژیم درمانی:. چطور باید پی ببریم که یک رژیم غذایی مناسب است و به کاهش وزن پایدار و بدون عوارض منجر خواهد شد؟. امروزه شما با رژیم‌های غذایی گوناگونی برخورد می‌کنید که همگی ادعای بهترین راه کاهش وزن را دارند. واقعیت آن است که خیلی از این نوع رژیم‌های غذایی حتی در صورت ایجاد کاهش وزن نیز اثرات گذرا خواهند داشت،علاوه بر آنکه با مشکلات عدیده به ویژه بیماری‌های پوستی و ضعف عمومی همراه خواهند بود. یک نکته اساسی در کاهش وزن آن است که شما باید همیشه به خاطر داشته باشید که یک روزه و یک شبه چاق نشده‌اید که به دنبال معجزه‌ای می

رژیم غذایی مناسب برای کم‌کاری تیروئید رژیم غذایی مناسب برای کم‌کاری تیروئید

سرویس سلامت جوان ایرانی؛ بخش رژیم درمانی:. کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم هنگامی رخ می‌دهد که غده تیروئید نتواند مقدار کافی هورمون‌های تیروئیدی برای تأمین نیازهای بدن بسازد. دلایل زیادی برای کم کاری تیروئید وجود دارد. تغییرات هورمونی به ویژه طی بارداری، کمبود ید در رژیم غذایی، فعالیت غیر طبیعی سیستم ایمنی، وراثت، استرس، آلاینده‌های شیمیایی و مسمومیت با فلزات سنگین و درمان بیش از حد پرکاری تیروئید، می‌توانند منجر به بروز این اختلال شوند. شناسایی علت ابتلا در درمان تأثیر مهمی دارد. مهم‌ترین نقش هورمون تیروئیدی. از مهم‌ترین نقش‌های هورمون‌های

رژيم غذايي مناسب براي بيماران قلبي رژيم غذايي مناسب براي بيماران قلبي

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش تغذیه:. بر اساس تحقیقات انجمن قلب امریکا، اگر شما به بیماری قلبی مبتلا هستید، یک رژیم غذایی سالم می تواند از شما در برابر عود حملات قلبی و سکته محافظت نماید. اینکه اغلب بیماران تصور می کنند با مصرف داروهای کاهش دهنده فشارخون و کلسترول دیگر نیازی به داشتن الگوی تغذیه ای مناسب نیست، باوری غلط است. اصلاح رژیم غذایی به همراه مصرف داروهایی مانند داروهای رقیق کننده خون (آسپرین و وارفارین) و داروهای کاهش دهنده چربی های خون (استاتین ها) سلامت قلب و عروق را تامین می کنند. برای انجام این مطالعه 31546 فرد بزرگسال (با م

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه