نارنگی یک میوه پر خاصیت

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:

tangerines4
نارنگی یک میوه پر خاصیت می باشد که طرفدار زیادی دارد این میوه از تیره مرکبات می باشد طبع این میوه گرم می باشد امروز قصد داریم تا شما را با این میوه بیشتر آشنا کنیم به همین منظور عکس هایی از این میوه و اطلاعاتی در رابطه با این میوه آماده کرده ایم که میتوانید در ادامه مطلب مطالعه کنید

tangerine-tree
tangerines
narengi
Fang-tangerine-orchard

ارزش تغذیه ای:
نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C پروتئین ، چربی ، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد.
تاثیر در سلامتی :
· این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند.

· به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است .
نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است .
اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید .

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه